止推轴承板检测的方法主要包括以下几个方面：

1. 直观检查：通过目视观察止推轴承板的表面，检查有无明显的损伤、裂纹、变形等缺陷。

2. 尺寸测量：使用量具测量止推轴承板的尺寸，包括长度、宽度、厚度等，与设计要求进行比对。

3. 表面质量检测：利用表面质量检测仪器，如平面度测量仪、平行度测量仪等，对止推轴承板的表面平整度、平行度等进行检测。

4. 材料成分分析：使用化学分析方法，对止推轴承板的材料成分进行分析，确定其符合规定的合金成分要求。

5. 耐热性能检测：通过热处理试验，检测止推轴承板的耐热性能，包括高温变形、硬度变化等指标。

6. 超声波检测：利用超声波检测仪器对止推轴承板进行超声波探伤检测，检测板内是否存在裂纹、夹杂等缺陷。

7. 磁粉检测：使用磁粉检测仪器对止推轴承板进行磁粉检测，检测板表面是否存在裂纹、缺陷等。

8. 硬度检测：使用硬度计对止推轴承板进行硬度测试，检测板材的硬度是否符合要求。

9. 载荷能力测试：通过载荷测试台对止推轴承板进行负荷测试，检测其承载能力。